[MULTI] Hypnose pour le sevrage tabagique [MP3]

L'hypnose est une technique efficace dans la prise en charge médicale de l'arrêt du tabac. Le patient commence par se convaincre lui-même que le moment est venu d'arrêter de fumer. Il perçoit la cigarette comme indésirable, comme étrangère ou comme un bourreau dont il est la victime.

La motivation du tabagique doit être personnelle. Si le sujet est poussé à l’arrêt du tabac par son entourage, alors, l'échec est probable.


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